コラム

GREEN ROOM

‪0965-62-8610‬

〒866-0815  熊本県八代市長田町3062-1

10:00~24:00(最終受付21:00)

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2020/10/16 コンテストまで残り1日

  どうも!トレーナーの山口です! コンテストがついに明日に迫りました! 現在のコンディションはとい…

2020/10/09 コンテストまで残り8日

どうも!トレーナーの山口です! コンテストまで残り8日となりました。 厳しい食事制限とトレーニングに耐えながら…

2020/10/01 コンテストに向けて

トレーナーの山口と申します! 初めてブログを書かせていただきます(^^) だんだん涼しくなってきて、食欲の秋と…

2018/05/25 お問い合わせ

ホームページからのお問い合わせ内容を 書き込ませて頂きます。   最近多数お問い合わせ頂いております…

2018/05/25 お問い合わせ

ホームページからのお問い合わせ内容を 書き込ませて頂きます。   最近多数お問い合わせ頂いております…

2017/05/15 夜トレ前に(^ ^)

夜トレ前にー ワンポンドステーキ+チキンステーキ+ハンバーグ ♪( ´▽`) 空腹でのトレーニングは筋肉に良く…

2017/05/11 夏仕様にタンニングマシンメンテナンス!

今日も天気が良いですね(^ ^) 昨日は手慣れなくタンニングマシン メンテナンスに3時間ほどかかりました、、 …

2017/05/05 完全個室完成!

みなさん ゴールデンウィークですね(^ ^) ようやく個室完成しました! 後輩のW君に鏡も貼ってもらい いいで…

2017/01/20 ビフォーアフター更新

1年前の写真 半年前の写真 今現在の写真 をホームページのビフォーアフターに更新 しました。 やはり食事から変…

2017/01/15 ベンチ目標達成!

ついに達成、 中々減量して越えれなかった壁、、 ベンチプレス100キロ やっぱりした分 筋肉はウソつかないです…