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コラム

2020/11/23 ダイエット

どうも!トレーナーの山口です!

 

今回は、以前6か月間のボディメイクプランにて

ダイエットに成功されたお客様をご紹介いたします(^^)

 

 

PIC_0139-3

Y様 スタート時 約114kg

 

 

 

PIC_0298-1

 

Y様 6ヶ月後 約79kg

 

 

なんと、約35kgのダイエットに成功されました!!!

 

もちろん私どもトレーナーの指導もございますが

ご本人様の一生懸命な食事管理とトレーニングの賜物です!

 

現在もトレーニングを継続されており

筋力アップや健康維持、より理想の筋肉を求めて

頑張ってらっしゃいます(^^)

 

グリーンルームでは、頑張るあなたを応援します!

 

 

 

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